O JOGO RESPONSÁVEL é um conjunto de medidas que visam reduzir o desenvolvimento de hábitos de jogo compulsivos. Na verdade, se para muitas pessoas o jogo é uma atividade lúdica e de relaxamento, para algumas, pode tornar-se num vício. Nesse caso falamos de jogo compulsivo.
O jogo compulsivo pode manifestar-se por alguns dos hábitos seguintes. Apostar mais do que aquilo que pode perder, incluindo o dinheiro que precisa para as suas despesas diárias, é uma das primeiras pistas para detetar hábitos de jogo compulsivo. Além disso, se jogar o deixa num estado depressivo, jogar com muita frequência e ficar obcecado com a ideia de recuperar o que perdeu, então pode estar a jogar de forma compulsiva.
Devemos evitar mudar para o lado negro do jogo e tornarmo-nos dependentes. Deve impor a si mesmo um certo nível de restrição no que diz respeito às apostas desportivas. Caso representem um investimento, elas não devem em caso algum tornar-se a sua atividade principal no que toca à geração de rendimento.
Deve ter cuidado no que diz respeito a apostar quantias importantes de acordo com o seu orçamento. Apostar o valor da sua renda é um ato idiota e completamente imprudente. Os sites de apostas têm opções para limitar depósitos, use-as. Defina as sessões do jogo com uma duração limitada. Faça pausas regulares.
Ao dedicar-se demasiado e jogar tempo a mais, ao não ter tempo para estudar, trabalhar ou caso a vontade de recuperar as suas perdas seja lancinante, vai correr o risco de se tornar um jogador compulsivo. Apostar impede-o de dormir ou refugia-se sistematicamente nas apostas desportivas assim que tem qualquer problema na sua vida? É possível que precise de ajuda para lutar contra os hábitos de jogo compulsivo e tornar-se novamente um jogador responsável.